Hướng dẫn bổ sung canxi đúng cách cho trẻ sơ sinh

22/05/2023

Canxi, một khoáng chất quan trọng có trong xương, răng, cơ và các cơ quan khác của trẻ sơ sinh, là tối quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sự vắng mặt của yếu tố thiết yếu này có thể gây ra thảm họa vì nó cản trở sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, bắt buộc phải chẩn đoán chính xác trước khi bổ sung canxi cho trẻ. Bổ sung một cách mù quáng vì sợ thiếu chất dinh dưỡng có thể vô ích.

Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây để hiểu được sự cần thiết của việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh. Nó làm sáng tỏ các dấu hiệu nhận biết về tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và cung cấp hướng dẫn quan trọng về việc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh, cùng với các thông tin bổ ích khác.

 

Vì sao phải bổ sung canxi cho trẻ lọt lòng?

Canxi là một trong những khoáng vật cần yếu cho cơ thể người, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nhu cầu canxi của trẻ lọt lòng từ 0-6 tháng tuổi là 200 mg/ngày, từ 7-12 tháng tuổi là 260 mg/ngày. Nhu cầu này sẽ tăng dần khi trẻ lớn hơn.

Canxi có vai trò quan yếu trong việc hình thành và duy trì xương và răng chắc khỏe. song song, khoáng chất này dự vào hoạt động của hệ tâm thần, điều hòa nhịp tim và huyết áp, tham gia vào quá trình đông máu và miễn nhiễm.

cách bổ sung canxi đúng cách cho trẻ sơ sinh

Nếu thiếu canxi, trẻ lọt lòng có thể gặp các biến chứng như:

  • Còi xương: Đây là bệnh lý do thiếu vitamin D gây ra, khiến cho xương không tiếp thụ được đủ canxi và phốt pho, dẫn đến xương mềm, cong vẹo, chậm lớn và dễ gãy.
  • Co giật: Đây là triệu chứng do nồng độ canxi trong máu quá thấp, gây ra các cơn co giật ở các cơ vùng mặt, chân tay hoặc toàn thân, ảnh hưởng đến hoạt động của tim mạch và hô hấp.
  • Rối loạn tăng trưởng: Thiếu canxi có thể làm chậm quá trình phát triển chiều cao và cân nặng của bé, gây suy dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ.
  • Rối loạn răng miệng: Thiếu canxi có thể làm chậm quá trình mọc răng của bé, gây ra các vấn đề về răng miệng như răng mục, răng ố vàng hoặc răng lỏng.
Xem ngay:  Gợi ý quà tặng cho trẻ em nhân này 1/6

Hẳn bạn cũng thấy bổ sung canxi cho trẻ lọt lòng để con kết nạp đủ dưỡng chất quan yếu đến nhường nào.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi

Thế nhưng, không phải lúc nào cũng cần bổ sung canxi cho trẻ lọt lòng. Vì nếu trẻ bị thừa canxi cũng sẽ dẫn tới nhiều vấn đề. Nhẹ thì táo bón, nặng thì sỏi thận, sỏi đường tiết niệu. Vậy nên, trước hết mẹ cần theo dõi tình hình sức khỏe bé để xem con có dấu hiệu thiếu canxi nào dưới đây không:

  • Trẻ hay vặn mình, trăn trở, khó ngủ, ngủ thì bị giật mình hoặc quấy khóc liền.
  • Trẻ bú kém, có khi không bú mẹ hoặc hay bị ọc sữa, sặc sữa.
  • Tóc rụng nhiều, đặc biệt là ở vùng đỉnh đầu, dấu hiệu này thường được gọi là rụng tóc hình vành khăn.
  • Răng mọc chậm so với thông thường hoặc răng mọc không đều, không đủ số lượng.
  • Trẻ có bộc lộ chân vòng kiềng, vẹo cột sống hoặc xương sườn lồi lên.
  • Trẻ chậm tăng trưởng về chiều cao và cân nặng so với tiêu chuẩn sức khỏe.
  • Nhịp tim nhanh, hay đổ mồ hôi trộm ở đầu hoặc chân tay dù trời không nóng.

Nếu phát hiện trẻ có các dấu hiệu trên, ba má nên đưa bé đi khám thầy thuốc. Trẻ cần được xét nghiệm máu và xương để xác định tình trạng canxi. Sau đó bạn sẽ được chỉ dẫn cách bổ sung canxi cho trẻ lọt lòng hiệp.

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh có thể được thực hành qua hai hình thức: tự nhiên và bằng thuốc.

Cách bổ sung canxi thiên nhiên cho trẻ sơ sinh

bố mẹ nên cho bé tắm nắng đúng cách để giúp bé tổng hợp vitamin D3, tương trợ quá trình thu nhận canxi. Thời gian tắm nắng tốt nhất là từ 6h đến 8h sáng hoặc từ 16h đến 17h chiều, mỗi lần khoảng 15-20 phút, không nên tắm nắng vào giữa trưa khi nắng gắt. Khi tắm nắng, bác mẹ nên để bé mặc áo quần mỏng, lộ ra các bộ phận như tay, chân, bụng và mặt để tiếp xúc với ánh nắng. Ngoài ra, đối với trẻ lọt lòng và bú mẹ sẽ có cách bổ sung canxi riêng:

Đối với trẻ lọt lòng bú mẹ

Sữa mẹ là nguồn cung cấp canxi dồi dào và dễ tiếp nhận nhất cho trẻ sơ sinh. Do đó, mẹ cần cho bé bú đầy đủ, đúng bữa. Mẹ nên bổ sung canxi cho bản thân qua chế độ dinh dưỡng giàu canxi. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi như cá hồi, rau xanh, hạt, sữa, phô mai…

Đồng thời mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung thêm bằng thực phẩm chức năng hoặc thuốc. Mẹ tuyệt đối không được để bản thân thiếu canxi sau sinh nhé.

cách bổ sung canxi đúng cách cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ sơ sinh uống sữa công thức

bác mẹ nên chọn loại sữa công thức giàu canxi và bổ sung vitamin D3 cho trẻ lọt lòng. ngoại giả, bạn nhớ cho bé uống đủ lượng nước để giúp quá trình thu nạp canxi diễn ra tốt hơn.

Cách bổ sung canxi cho trẻ lọt lòng bằng thuốc

Đối với trẻ sơ sinh thiếu canxi nặng hoặc chẳng thể bổ sung canxi thiên nhiên đủ lượng, bố mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Có nhiều loại thuốc bổ sung canxi cho trẻ nhỏ dạng viên, siro hoặc nhỏ giọt. Mẹ cần tuân đúng liều lượng và thời kì dùng theo đơn thuốc. Không tự ý thay đổi liều dùng vì bạn không tự lường được ảnh hưởng tới sức khỏe của con.

cách bổ sung canxi đúng cách cho trẻ sơ sinh

Các lưu ý khác khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

 

  • Không nên bổ sung quá nhiều canxi cho trẻ vì có thể gây ra các tác dụng phụ như khiến trẻ đi tả, buồn nôn đau bụng, táo bón hoặc tích canxi gây sỏi.
  • Không nên bổ sung canxi với các loại thuốc khác như thuốc kháng sinh, thuốc chống co giật hoặc thuốc chống đông máu vì có thể gây ra các phản ứng không mong muốn.
  • Không nên cho bé uống sữa chua hoặc ăn các loại thực phẩm giàu oxalat như rau chân vịt, cà chua, cà rốt, cải xoăn… ngay sau khi bổ sung canxi vì có thể làm giảm khả năng thu nạp canxi của cơ thể.

Bổ sung canxi cho trẻ lọt lòng, đặc biệt là bằng thuốc hay thực phẩm chức năng, chỉ nên thực hiện theo chỉ định của bác sĩ. Tốt hơn hết là theo dõi các dấu hiệu, thẳng tắp cho bé đi khám sức khỏe định kỳ để kịp thời bổ sung nếu thiếu canxi.

 

Cẩn thận không để trẻ bị viêm da mủ trong thời tiết nóng bức
Cách ngừa bệnh chàm lan rộng ở trẻ em