Mách chị em 5 cách trị nấm âm đạo an toàn tại nhà

Nếu bạn bị ngứa dữ dội, tiết dịch âm đạo đặc, đỏ hoặc sưng bộ phận sinh dục, tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện chuyên khoa để được chăm sóc y tế ngay lập tức. Những triệu chứng này có khả năng chỉ ra tình trạng nấm âm đạo và cần được thăm khám và điều trị kịp thời.

Khi bị nấm âm đạo, hãy điều trị càng sớm càng tốt

Phương pháp điều trị nấm âm đạo được bác sĩ khuyên dùng không chỉ nhanh chóng mà còn không gây khó chịu hay đau đớn. Ngoài ra, các bác sĩ sản phụ khoa đáng kính đề xuất rất nhiều biện pháp phòng ngừa để đảm bảo rằng nhiễm trùng không tái phát. Nhiễm nấm đơn giản hoặc không biến chứng có thể được giải quyết bằng hiệu quả của các biện pháp khắc phục tại nhà.

Mặc dù các biện pháp khắc phục tại nhà có thể cung cấp một giải pháp thay thế tự nhiên, hiệu quả của chúng có thể cần một thời gian dài để khôi phục trạng thái cân bằng âm đạo. Điều này có thể dẫn đến sự khó chịu kéo dài, khiến thuốc kháng nấm trở thành một giải pháp hiệu quả hơn.

 

Nhiễm nấm âm đạo là gì?

Đó thường là sự phát triển quá mức của một loại nấm có tên là Candida albicans hay còn gọi là nấm men. Tình trạng này phổ biến hơn ở những đàn bà mới dùng kháng sinh hoặc bị mất thăng bằng nội tiết tố, người mắc bệnh tiểu đường hoặc hệ thống miễn nhiễm suy yếu.

Nấm men tồn tại thiên nhiên trong hệ thực vật của âm đạo và thường tự điều chỉnh và không có triệu chứng rõ rệt khi cơ thể khỏe mạnh. Theo trọng điểm Kiểm soát và đề phòng Dịch bệnh (CDC), phụ nữ nhiễm nấm âm đạo sẽ có các triệu chứng như:

  • Cảm giác ngứa, rát dọc cửa mình và âm đạo
  • Âm đạo đau nhức
  • Đau hoặc khó chịu khi đi tiểu
  • Sưng và giống như phát ban của âm hộ
  • Khí hư đặc, có thể có hoặc không có màu trắng

Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trên đây, tốt nhất bạn nên đến phòng khám hoặc trò chuyện với bác sĩ khi lần trước tiên nhận thấy chúng trước khi dùng bất kỳ biện pháp tại gia nào. Các bác sĩ sẽ giúp bạn phát hiện ra cội nguồn gây ra sự phát triển quá mức của nấm âm đạo, đặc biệt nếu bạn bị nhiễm trùng kinh niên.

Thông thường, thuốc kháng nấm là cách hiệu quả nhất có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng hệ vi sinh vật trong âm đạo của bạn.

chữa nấm âm đạo tại nhà

5 biện pháp chữa nấm âm đạo tại nhà

bây giờ chưa có đủ bằng cớ khoa học để chứng minh rằng các phương pháp dưới đây có hiệu quả đối với thảy các loại nấm âm đạoTuy nhiên, các biện pháp này được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp khôi phục lại sự cân bằng âm đạo trong một thời kì dài hơn.

Bổ sung sữa chua Hy Lạp

Trong nhiều năm, các chuyên gia sức khỏe đàn bà đã đưa ra tuyên bố rằng sữa chua giàu men vi sinh có thể được dùng như một chất bôi ngoài da giúp loại bỏ nhiễm trùng nấm men. Nhưng thực tại là rất ít nghiên cứu có sẵn về việc bôi sữa chua trực tiếp vào âm đạo là tốt.

Xem ngay:  Taper Fade là gì? Những kiểu tóc Taper Fade nam đẹp nhất

Theo các tài liệu được xuất bản bởi Phòng khám Cleveland, ngay cả sữa chua Hy Lạp chưa qua chế biến cũng chứa đường thiên nhiên, có thể thúc đẩy sự phát triển của nhiều loại men hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ chắc chắn rằng việc ăn nhiều men vi sinh hơn khi bạn điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo chỉ có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Sữa chua Hy Lạp không đường rất giàu vi khuẩn Lactobacillus sống, đặc biệt hiệu quả trong việc chống nhiễm  trùng C. albicans. Khi bạn ăn thực phẩm giàu men vi sinh như sữa chua Hy Lạp có thể giúp mở rộng hệ vi sinh vật trong đường tiêu hóa, giúp ức chế sự phát triển quá mức của nấm ở những nơi khác trong cơ thể.

Dùng vitamin E 

Vitamin E có thể giúp dập tắt nhiều triệu chứng liên can đến nhiễm trùng nấm men. Điều này đặc biệt đúng đối với tình trạng viêm nhiễm. Một nghiên cứu năm 2020 được ban bố trên tùng san Microorganisms chỉ ra rằng, tình trạng viêm nhiễm do C. albicans gây ra phần đông được xoa dịu nhờ vitamin E.

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế, nhưng thực tế là có cơ sở hơn cho thấy vitamin E cũng có thể đóng vai trò bù đắp chứng viêm teo âm đạo. Vitamin E cũng thường được sử dụng như một phần của kế hoạch điều trị mãn kinh toàn diện cho nhiều chị em đàn bà.

chữa nấm âm đạo tại nhà

Dùng tinh dầu oregano 

Nghiên cứu của Tạp chí Vi sinh học vận dụng chỉ ra rằng, tinh dầu oregano có hiệu quả trong việc vô hiệu hóa C. albicans khi dùng tại chỗ. Tuy nhiên, những nghiên cứu này được thực hành trong môi trường ống nghiệm trong phòng thí nghiệm và chưa rõ liệu kết quả Tương tự có đạt được ở người hay không.

Các loại tinh dầu có thể gây hiểm nguy khi thoa trực tiếp lên da với nhiều lượng khác nhau, nên điều quan trọng là bạn phải luận bàn trực tiếp với thầy thuốc thông qua thăm khám ban đầu.

Dầu oregano có khả năng kháng nấm âm đạo hiệu quả và bạn có thể tìm thấy ở các siêu thị. Dầu này không được dùng cho người có tiền sử đông máu hoặc thiếu vitamin.

Thoa dầu dừa có thể chữa nấm âm đạo

Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy, dầu dừa hòa tan trong nước được dùng như một chất kháng khuẩn. Những người bị nhiễm nấm âm đạo thẳng tuột, tái phát có thể cân nhắc dùng dầu dừa tại chỗ để kiểm soát vi khuẩn. Việc sử dụng dầu dừa để ngừa nấm âm đạo sẽ mang lại hiệu quả cao hơn là điều trị.
Dầu dừa khá an toàn khi được sử dụng trong âm hộ, âm đạo và đã được chứng minh trong các thể nghiệm về một số đặc tính kháng nấm. Nếu bạn quyết định thoa dầu dừa vào vùng âm đạo, hãy bảo đảm rằng bạn đang sử dụng dầu dừa hữu cơ, thuần chất và chỉ thoa lên vùng da bị ảnh hưởng bằng tay sạch.

Chữa nấm âm đạo bằng nước muối

Hẳn là bạn không còn cảm thấy xa lạ với đặc tính kháng khuẩn của nước muối. Với khả năng sát khuẩn cao, nước muối có thể giúp đẩy lùi các triệu chứng của tình trạng viêm nhiễm vùng mẫn cảm, bao gồm cả nấm âm đạo. Để dùng nước muối chữa nấm âm đạo tại nhà, chị em có thể mua nước muối được pha sẵn ở hiệu thuốc hoặc tự pha tại nhà cũng khá đơn giản.

Trước khi thao tác, chị em cần rửa tay thật sạch và dùng nước muối vệ sinh vùng âm đạo, cửa mình một cách nhẹ nhàng. Tốt nhất là dùng khi mới pha nước muối còn âm ấm sẽ hiệu quả hơn. thực hành vệ sinh bằng nước muối ấm 2 lần/ngày, tình trạng đau rát, ngứa ngáy do nấm âm đạo sẽ bị đẩy lùi.

Xem ngay:  Cách ngừa bệnh chàm lan rộng ở trẻ em

Các biện pháp chữa nấm âm đạo cần tránh

giờ có rất nhiều bài thuốc trị nấm ấm đạo được các chị em rỉ tai nhau hay tham khảo trên mạng internet được cho là thiếu cơ sở khoa học. Thậm chí, các bác sĩ còn cho rằng, chúng có thể khiến tình trạng nấm âm đạo trở nên phức tạp và thương tổn trầm trọng hơn.

Không đặt trực tiếp tỏi vào âm đạo

Đã có nghiên cứu về một hợp chất trong tỏi có tên là allicin có thể chứa các đặc tính kháng khuẩn, thế nhưng việc đặt bất kỳ dạng tỏi nào, bao gồm cả tỏi băm nhỏ cũng không an toàn. Bởi khi tỏi được đặt vào bên trong âm đạo có thể gây bỏng và kích ứng da. Do đó, bạn có ăn nhiều tỏi hơn hay sử dụng nó theo bất kỳ cách nào khác để tận dụng công dụng kháng khuẩn, nhưng không đặt trực tiếp tỏi vào âm đạo nhé.

chữa nấm âm đạo tại nhà

Không thụt rửa âm đạo bằng giấm táo

rưa rứa như tỏi, giấm táo cũng được nhiều mẹ tin tức ở khả năng sát khuẩn. Tuy nhiên nếu dùng giấm táo vệ sinh âm đạo lại là biện pháp sai lầm. Giấm táo có gây kích ứng niêm mạc âm đạo khi được sử dụng để thụt rửa.

Ngoài ra, sử dụng giấm táo rửa âm đạo có thể làm thay đổi đáng kể độ cân bằng pH và hệ vi sinh vật ở vùng mẫn cảm. Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng nấm âm đạo mạn tính trong ngày mai. Tuy giấm táo rất tốt, nhưng hãy chỉ nên sử dụng nguyên liệu này trong nhà bếp.

Không thoa oxy già vào âm đạo

Hydrogen Peroxide có tên thường gọi là oxy già. na ná như giấm táo, tỏi, việc thoa trực tiếp hydrogen peroxide vào âm đạo của bạn với hy vọng ngăn chặn nhiễm trùng nấm men có thể ảnh hưởng tức khắc đến mức độ pH của khu vực này và khiến bạn dễ bị nhiễm trùng không ngừng trong tương lai.

Đặc tính kháng nấm của hydrogen peroxide được dành riêng cho vết cắt và vết thương hở ở những nơi khác trên cơ thể. Do đó, bất cứ thứ gì làm rối loạn độ pH của âm đạo đều không được khuyến khích.

Nhiễm nấm âm đạo có thể tự khỏi không?

Các chuyên gia sản phụ khoa cho rằng, những trường hợp nhiễm trùng nấm men nhẹ có thể được điều trị thành công bằng các phương pháp và nguyên liệu đã được tập san Mẹ và Con đã nêu ở trên. Tuy nhiên, nếu bạn luôn bị nấm âm đạo, đặc biệt là nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được thầy thuốc chuyên khoa chẩn đoán và kê đơn thuốc chống nấm phù hợp với tình trạng bệnh.

Những loại thuốc này có thể có tác dụng giải quyết sự phát triển quá mức của nấm và dập tắt các triệu chứng khó chịu trong khoảng một vài ngày và không ảnh hưởng đến sức khỏe hay thói quen sinh hoạt của bạn.

Bên cạnh đó, bạn có thể thành công hơn bằng cách kết hợp các biện pháp đề phòng toàn diện vào nếp sinh hoạt hàng ngày của mình nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng nấm, chả hạn như dùng các loại thực phẩm có chứa men vi sinh.

Các chất bổ sung men vi sinh có chứa Lactobacillus giúp điều chỉnh vi khuẩn trong âm đạo, đặc biệt là những vi khuẩn chứa hơn 1 tỷ đơn vị hình thành khuẩn lạc (CFU), có thể giúp ngăn chặn sự phát triển quá mức của nấm men cũng như các vấn đề khác như nhiễm trùng đường tiết niệu.

Cách làm sáng các vật dụng bằng inox trong nhà
Phụ huynh có nên ép con cái học theo ý mình?