Category: Chăm sóc sức khỏe
Nguyên tắc dinh dưỡng phù hợp cho từng lứa tuổi
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng gay gắt khiến thân thể trẻ mệt mỏi, chung cục khiến trẻ biếng ăn, sức khỏe suy nhược, dễ mắc bệnh. Điều quan yếu là phải thực hiện các biện pháp ngừa để bảo đảm sức khỏe cho con em chúng ta. Nhu cầu dinh dưỡng đổi thay […]
Tại sao thanh thiếu niên hay có thói quen ngủ trễ?
Với sự gia tăng tiếp xúc với màn hình và tiến trình phát triển tự nhiên, không có gì sửng sốt khi vấn đề thiếu ngủ ở thanh thiếu niên càng ngày càng trở nên phổ quát và gây lo ngại cho nhiều hộ gia đình. (Ảnh: The House of Wellness) Cho dù bọn trẻ […]
Hướng dẫn động tác cho người mới tập Aerobic
Sở hữu một vóc dáng thanh mảnh và cân đối là mong muốn của mọi quý cô. Do đó, các bài tập aerobic luôn thu hút sự chú ý của họ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là mọi bài tập đều có những sắc thái quan trọng, nếu bỏ qua, có thể […]
Có nên uống cà phê đen không? Uống bao nhiêu cà phê đen thì tốt?
Được nhiều người yêu thích, cà phê đen không chỉ là thức uống được ưa chuộng mà còn có vô số lợi ích cho sức khỏe khi được uống đúng cách. Thần dược hắc ám này chứa bao nhiêu calo và những lợi ích mà nó mang lại là gì? 1. Cà phê đen […]
Top 8 loại đồ uống giúp bạn giảm cân lành mạnh trong mùa hè
Trong những tháng hè nóng nực, tiêu thụ những loại đồ uống này một cách hợp lý không chỉ giúp bạn thỏa mãn cơn khát mà còn hỗ trợ tối ưu hóa mục tiêu giảm cân của bạn. Điều quan trọng cần nhớ là không chỉ thực phẩm mà cả đồ uống cũng đóng một […]
Nên chữa viêm họng như thế nào khi mang thai
Sự xuất hiện của chứng đau họng ở các bà mẹ tương lai có thể do nhiều yếu tố khác nhau bao gồm vi-rút, vi khuẩn và nấm. Hơn nữa, sự dao động nội tiết tố khi mang thai cũng góp phần vào khả năng phát triển căn bệnh khó chịu này. Viêm họng ở phụ […]
U máu ở trẻ em có nguy hiểm không?
Khi trẻ sơ sinh chào đời, không có gì lạ khi quan sát thấy sự xuất hiện của các nốt sần màu đỏ ở các vùng khác nhau trên cơ thể. Chúng thường được gọi là u mạch máu, một sự phát triển mạch máu lành tính thường biểu hiện ở trẻ sơ sinh và […]
Trước khi mang thai cần bổ sinh loại vitamin gì?
Đối với các bà mẹ tương lai mong muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, điều cần thiết là ưu tiên sức khỏe của họ bằng cách tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên, thực hiện chế độ ăn uống bổ dưỡng và bổ sung các vitamin thiết yếu để ngăn ngừa mọi […]
Trị hăm cổ cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả
Hăm cổ là một vấn đề da liễu phổ biến ở trẻ sơ sinh, ảnh hưởng đến khoảng 30% trẻ sơ sinh trong thời kỳ sơ sinh. Tình trạng này là do da bị kích ứng do tiếp xúc với nước tiểu, phân hoặc các chất khác có trong quần áo hoặc tã lót của […]
Trẻ đi ngoài hạt vàng có sao không?
Chất bài tiết của trẻ sơ sinh có dạng lỏng, màu vàng nhạt, đôi khi có hạt màu mù tạt hoặc viên màu trắng, một cảnh tượng thường khiến cha mẹ lo lắng và quan tâm đến sức khỏe của con mình. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là sự hiện diện của […]